Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok dan
minuman beralkohol berefek negatif bagi kesehatan.
Namun tidak banyak orang mengetahui apa saja hal-hal
yang tampaknya sepele namun berdampak besar terhadap kesehatan. Berikut ini
beberapa jenis kebiasaan yang membuat tubuh tampak lebih tua tanpa kita sadari.
1. Melihat dengan menyipitkan mata
Seringkali kita mengamati sesuatu yang menarik dengan
berjinjit dan menyipitkan mata. Sebenarnya, kebiasaan ini menjadikan kerutan di
sekitar mata semakin jelas.
Untuk meningkatkan elatisitas kulit sekitar mata,
gunakan krim kolagen, lalu urut daerah sekitar mata dengan arah kanan-kiri dan
atas-bawah. Lakukan beberapa kali sehari. Pastikan juga Anda memakai kacamata
hitam saat berada di luar ruangan atau pakailah kacamata jika memiliki gangguan
penglihatan.
2. Memakai bodi scrub
Secara rutin kita memang harus membuang sel-sel kulit
mati agar kulit terlihat lebih bercahaya. Tetapi jangan menggosok tubuh terlalu
keras atau terlalu sering. Luluran dengan scrub lebih dari sekali dalam
seminggu, bisa menyebabkan kerusakan lapisan kulit dan melemahkan fungsi alami
kulit sebagai pelindung. Terlalu keras dan terlalu sering melulur tubuh, juga
bisa menimbulkan luka dan infeksi jaringan kulit. Pada akhirnya, kulit akan
rentan terhadap proses penuaan.
Bagi pemilik kulit sensitif atau alergi, hindari lulur
berbahan buah dan gel. Setelah melulur tubuh, jangan lupa gunakan pelembab.
Produk yang mengandung minyak zaitun dan lidah buaya sangat dianjurkan bagi
kulit kering. Bagi kulit berminyak, gunakan produk bebas minyak, atau produk
dengan kandungan asam hyaluronic yang cocok untuk kulit
berminyak.
3. Minum menggunakan sedotan
Walaupun terlihat seksi, minum menggunakan sedotan
tidak baik bagi kesehatan kulit. Gesekan antara kulit bibir dengan sedotan
menimbulkan kerutan di sekitar mulut yang sangat sukar dihilangkan saat facial
atau pengencangan.
4. Merokok
Menyelipkan rokok di sela-sela bibir bisa menimbulkan
kerutan pada bibir. Para perokok biasanya akan terlihat lebih tua daripada
orang yang tidak merokok, bukan hanya karena penuaan kulit, tetapi akibat
kerutan sehingga menimbulkan efek menua.
5. Postur tubuh
Selain menjaga kesehatan kulit, penampilan kita juga
sangat dipengaruhi postur tubuh. Punggung yang bungkuk, bahu yang jatuh dan
dada yang turun akan membuat gadis 20 tahun terlihat sangat tidak menarik.
sumber : www.kaskus.co.id
0 Comments